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다이어트 뉴스

빠지지 않는 군살, 하버드대 10년 연구 `젤틱`
대구 리더스 피부과 박형석 원장은 "젤틱은 복부, 옆구리, 팔, 등, 허벅지 안쪽 바깥쪽까지 거의 모든 부위에... 또 마취 없이 시술 시간이 짧고 회복이 빨라서 결혼을 앞둔 예비신부나 출산후 늘어난 복부지방으로 고민중인...

현영, 출산후 늘어진 뱃살 운동비법 공개…전현무, 자꾸 손이 엉덩이로 '깜짝'
현영은 기상천외한 운동법으로 출산 후 완벽한 몸매로 거듭났다며 직접 시연에 나선다. 특히 이날 전현무는 현영의 옆구리 살을 빼는 운동법 시범을 보고 이상한 몸동작이라며 기겁하는가 하면, 땀을 뻘뻘 흘리며 양 손을...

현영, '마카롱' 일일MC 합류..출산후 몸매관리법 전수
본문 이미지 영역 /사진제공=KBS W 방송인 현영이 출산 후 완벽한 S라인 몸매로 돌아오기 위해 뱃살 빼는... 특히 이날 전현무는 현영의 옆구리 살을 빼는 운동법 시범을 보고 이상한 몸동작이라며 기겁하는가 하면, 땀을 뻘뻘...

현영 밀착드레스 자태, 출산후에도 완벽한 S라인
현영은 ‘빅스타그램’ 코너에서 일일강사로 나서 기상천외한 운동법으로 출산 후 완벽한 몸매로 거듭났다며 직접 시연에 나섰다. 특히 전현무는 현영의 옆구리 살을 빼는 운동법 시범을 보고 이상한 몸동작이라며 기겁하는가...

유산소+근력 운동="우리 엄마 몸매가 달라졌어요"
지난해 출산한 주부 A씨 또한 임신중 24kg이나 체중이 증가했지만 출산후 늘어난 가사일과 육아부담을 핑계로... 등살, 옆구리 살, 허벅지 안쪽 살 등 몸에서 가장 처지고 덜렁거리는 부위의 살을 잡기 위해서는 근력 운동이 필수다...

잘 빠지지 않는 뱃살 유형에 따른 운동과 복부비만 탈출법.
옆구리 살이 많이 쪄있는 경우. 옆구리에 살이 많이 있는 경우는 대부분 호흡기능이 정상보다 짧은 경우이다.... 짜기 △출산후 산후 다이어트 △요요없는 한방다이어트 등 다양한 다이어트 정보를 홈페이지(www.sang21.com)를 통해...

지방을 녹여 소변으로 배출하는 크림이 있다?
팔뚝ㆍ등살ㆍ어깨살 같이 유난히 많고 탄력이 없는 부분 혹은 피부 노폐물과 셀룰라이트가 유난히 많아 △울퉁불퉁하며 주름진부위 △출산후 늘어진 부위 △툭 튀어나오고 쳐진 옆구리 부위 등의 바디 전체에 사용이 가능하며...

이윤미, 출산 후에도 변함없는 몸매…달라진 한가지는?
자랑했는데 출산후 내 배를 보고 깜짝 놀랐다'는 속상함을 토로하는 글들이 자주 올라오기도 한다. 출산전 날씬했던 여성의 경우에도 아기를 낳은 후에는 배나 허리를 자신 있게 내 놓기 쉽지 않다. 특히 접혀 나오는 옆구리 살과...

식욕억제, 요요 없고 체질개선까지 가능한 다이어트방법
천연한방 다이어트 노출의계절이 다가 오면서 비만여성과 출산후 여성들이 몸매을 가꾸고 살을 빼기 위해... 현재 한비원 한방해독다이어트는 뱃살 얼굴살 종아리살 옆구리살 빼기 등 빠른감량을 원하는 사람들을 위해...

다이어트계의 유토피아 !!아찔한 44미소의 다이어트방법으로 비키니 몸매를 !!!
다이어트식품, 출산후다이어트, 모유수유다이어트, 단백질다이어트, 허브다이어트, 복부비만, 하체비만, 상체비만, 팔뚝살빼기, 옆구리살빼기, 엉덩이살빼기, 등 모든 다이어트비법 공개 등으로 단골고객을 확보하고 있으며...

유형별 뱃살빼기 전략
옆구리살형 - 수영·에어로빅에 스트레칭 겸하면 탄력 ‘탱탱’ 바지를 입으면 옆으로 살이 삐져 나오는 유형. 역시 피부 밑 지방이 원인이지만 피부에 탄력이 없으며 늘어지기까지 해 보기에도 상당히 안 좋다. 출산후 여성에게...

[한동길의 보디 혁명] 살살해도 쭉쭉…심은하 S라인 ‘여전하네’
특히 두 번째 임신을 했을 때 체중이 무려 18kg이나 증가했지만 출산 후 불과 6개월 만에 임신전의 체중으로... 복부, 옆구리, 엉덩이, 무릎에 주름이 빨리 생겨 노화가 쉽게 올 수 있다. 목 부분은 목을 앞, 옆, 뒤로 젖히는...

뱃살과의 전쟁…유형별 공략법
▶옆구리 비어짐형 바지를 입어도 허리살이 옆으로 비어져 나오는 유형이다. 피부에 탄력이 없고 늘어져 보기에 거북한 경우가 많다. 주로 출산후에 많이 타나나 '산후비만형'이라고 부른다. ☞ 윗배 볼록형처럼 칼로리를...

주요뉴스

뜨거운 '군함도' 뒤..싹쓸이의 '그림자'
[경향신문] ㆍ류승완 감독의 신작 영화, 개봉 첫날 97만 관객 신기록ㆍ스크린 2027개, 상영점유율 55%…‘도 넘은 독점’ 비판 영화 <군함도>(감독 류승완)가 역대 개봉 영화 중 최다 오프닝 흥행 기록을 세웠다. 하지만 기록적인 스크린 독과점에 따른 결과라는 지적이 영화계 안팎에서 나오면서 자본력으로 극장을 장악했다는 비판에 직면했다. 27일 영화진흥

영국은 공짜, 한국은 8천800원..유심값 '세계 최고 수준'
<앵커> 휴대전화를 처음 개통할 때는 이렇게 손톱만 한 크기의 유심칩이 필요합니다. 통신사에서 휴대전화를 인식할 수 있게 해주는 일종의 신분증 역할을 하는 건데, 다른 나라에서는 이 유심칩을 1천 원대에 팔거나 심지어 공짜인 나라도 있습니다. 하지만 국내에서는 8천8백 원씩 내야 하지요. 세계 최고 수준으로 비싼 데다 이동 통신 3사 모두 같은 가격을 받고

"도회적 취향, 20대에겐 촌스러운 허세", "재미 없는 성적 묘사 너무 많아..하지만 필력은 여전"
[경향신문] ㆍ“과도한 떡밥·수다스러운 잔재주…그래도 끝까지 읽게 돼”ㆍ무라카미 하루키 신작 ‘기사단장 죽이기’ 문화부 기자들의 방담 현대 일본을 대표하는 세계적 소설가 무라카미 하루키가 7년 만에 내놓은 장편소설 <기사단장 죽이기>(사진)는 이달 국내 출간과 동시에 40만부를 찍었다. 책은 출간과 함께 압도적인 판매량으로 국내 서점 종합 베스트셀러 1

"말랑 여심 때문에 락페 정체성 훼손".. <조선>의 황당 논리
[오마이뉴스배나은 기자] 최근 록 페스티벌에 '장르 확장' 바람이 불고 있다고 합니다. 페스티벌 주최 측이 정통 록 뿐 아니라 EDM, 힙합, 인디 등의 '록 이외' 장르 출연진까지 포섭하는 이유는 결국 '더 많은 대중을 끌어들이기' 위함일 텐데요. 이와 관련해 <조선일보>가 내놓은 분석 기사가 좀 황당합니다.  '락=거친=남심' '팝=말랑말랑=여심'이라는

떠날지라도 떠나지 못할지라도
[한겨레] 여름 휴가철을 맞아 작가, 출판인에게 읽을 만한 에세이를 추천받았다. 시몬 드 보부아르, 헨리 밀러, 프레데리크 시프테 등 묵직한 작가군의 작품들과 만난 누구라도 사랑에 빠질 만하다. 존재의 이사 꿈꾸는 히치하이커를 위한 안내서 우리는 매일 슬픔 한 조각을 삼킨다프레데리크 시프테 지음, 이세진 옮김/문학동네(2014) 얼마 전 이사를 하면서 대

10년 공방 끝에.."이중섭·박수근 문제 그림, 가짜 맞다"
<앵커> 지난 2005년 2월, 한국 미술계 거목인 고 이중섭 화백의 미공개 작품이라며 소개된 '물고기와 아이들'입니다. 경매를 통해 3억 2천만 원에 팔리기도 했습니다. 이 작품을 포함해 이중섭, 박수근의 작품이라며 무려 2천8백여 점이 쏟아져 나와 큰 화제를 모았습니다. 하지만, 바로 위작 논란이 불거졌고 진실 공방이 10년이나 이어진 끝에 대법원이 이

호우와 함께 낙뢰, 평소의 4배 '급증'..이유는?
[뉴스데스크] ◀ 앵커 ▶ 오늘 밤사이 수도권엔 최대 120mm의 장맛비가 예보됐습니다. 이번 장맛비도 좁은 지역에 많은 비가 내리는 국지성 호우가 예상되는데요. 국지성 호우엔 흔히 벼락이라고 부르는 낙뢰발생이 함께 하는 경우가 많다고 합니다. 그 이유를 손병산 기자가 알아봤습니다. ◀ 리포트 ▶ 수천만 볼트 전압에 주변 온도를 3만 도까지 올리는 위력

밤사이 중부 장맛비..수도권·충청 120mm↑ 폭우
[앵커] 오늘 밤 중부지방에서 다시 장맛비가 시작됩니다. 특히 수해를 입은 수도권과 충청 북부 지역에 120mm 이상의 폭우가 예보돼 추가 피해가 우려됩니다. 비는 내일 오후 소강상태에 들겠지만 주말에 또다시 장마가 북상한다는 전망입니다. 김재훈 기자입니다. [기자] 도심 속 바닥 분수대는 아이들의 물놀이터로 변신했습니다. 솟구치는 물줄기를 따라

브람스도 바그너도 독일 '민족음악' 벗어나지 못했다
[한겨레] 교향악단을 일컫는 용어 가운데 ‘필하모닉’이라는 말이 있다. ‘조화로운 소리(harmonic)를 애호한다(phil)’는 뜻이다. 19세기 이전부터의 오랜 전통 속에서 ‘필하모닉’이라는 명칭을 쓰는 교향악단이라면 특정 음악 애호가 단체와 밀접한 관계를 맺고 있을 가능성이 높다. 우연히도 같은 해인 1842년 창립된 ‘빈 필하모닉’과 ‘뉴욕 필하모

"100년 전에도 중국집 많았다..인기 메뉴는 짜장면 아닌 우동"
(서울=연합뉴스) 박상현 기자 = 1919년 임시정부 수립을 위해 13도 대표가 모여 선포문과 결의사항을 낭독했던 '봉춘관', 1925년 조선공산당 창당대회가 열린 '아서원', 1935년 조선유도유단자 창립대회가 개최된 '대관원'의 공통점은 무엇일까. 모두 화교가 운영하는 중화요리점이었다는 것이다. 중국인의 조선 이주로 생겨나기 시작한 중화요리점이 100년

[날씨] 중부 밤새 120mm 호우..주말도 전국 장맛비
오늘 서울은 더위가 쉬어갔습니다. 서울 낮 기온은 29.7도로 30도를 넘지 않았고, 어제보다 습도가 낮아 불쾌감도 덜 했습니다. 조금 전 5시부터 서울을 포함한 수도권과 중부지방에 내려진 폭염주의보도 해제됐는데요. 퇴근길 무렵인 지금도 기온이 어제 같은 시각에 비해 3도가량 낮습니다. 오늘 밤부터는 다시 장마전선이 북상하면서 중북부 지방에 비가 내리겠습

"블랙리스트 형량 가볍다" 문화계는 실망
27일 법원이 블랙리스트에 따른 문화예술인 지원배제를 위법행위로 인정했지만 블랙리스트 피해를 입은 당사자들은 형량이 죄에 미치지 못한다며 실망스럽다는 반응을 보였다. 2012년 대통령선거 당시 문재인 후보지지 성명 등에 이름을 올렸다는 이유로 블랙리스트에 속한 예술인들이 많은 연극계 반발이 특히 컸다. 이날 임인자 연극기획자는 “유죄가 나온 점은 다행이지

'잠수교 바캉스' 집중호우 예보로 내달 11~13일로 연기
【서울=뉴시스】강지은 기자 = 서울시는 28~30일 예정됐던 '잠수교 바캉스' 행사를 집중호우 예보로 인해 2주 뒤인 다음달 11~13일로 연기한다고 27일 밝혔다. 서울시 관계자는 "이날 오후 2시30분께 발표된 호우 예비 특보와 현재 잠수교 수위(4.6m) 등으로 잠수교의 침수 또는 통제가 예상돼 불가피하게 연기를 결정하게 됐다"고 말했다. 당초 서울시

[인터뷰] 이승엽 세종문화회관 사장 "공연상품 질 관리위해 늘 현장 살펴요"
16년전 제언 무의식적으로 실천 매일 회관 돌며 직원들과 소통 사진=김범석 기자 이승엽 세종문화회관 사장은 매일 땅밟기를 한다. 집무실을 나와 세종문화회관 대극장부터 M씨어터, 미술관까지 한 바퀴 휙 둘러보는 것이 그의 일과 중 하나다. 공연이 있을 때나 없을 때나 세종문화회관 곳곳을 다니며 극장과 미술관에서 업무 중인 직원, 화장실

조계종, 깨끗한 총무원장 선거 결의..금품수수 엄단키로
(서울=연합뉴스) 박수윤 기자 = 대한불교조계종은 오는 10월 12일 치러지는 제35대 총무원장 선거를 앞두고 깨끗한 선거를 다짐하는 결의문을 채택했다. 조계종 중앙종회 의장단과 종책모임 대표 등은 27일 서울 종로구 한국불교역사문화기념관에서 연석회의를 열고 이같이 합의했다. 이들은 결의문에서 "이번 선거는 종도와 불자만이 아니라 우리 사회 일반에서도 관심

쇼스타코비치에 열광하는 한국 클래식
[ 김희경 기자 ] 러시아의 20세기 작곡가 드미트리 쇼스타코비치(1906~1975)의 삶은 순탄치 못했다. 러시아 혁명 이후 공산정권 아래 예술과 생존 사이에서 아슬아슬한 줄다리기를 해야 했다. 스탈린은 예술가들을 내세워 체제의 우월성을 선전하려 했고 당대 최고 작곡가인 쇼스타코비치는 여기에 동원돼야만 했다. 그의 개성적이고 과감한 음악 세계에 억눌린

역사 속으로 사라져 간 동물들의 슬픈 이야기
(서울=연합뉴스) 김계연 기자 = 1600년대 아프리카 동남부의 작은 섬 모리셔스에 땅딸막한 새들이 살았다. 날지 못해 카바리아 나무 주변에서 뒤뚱거리며 돌아다니는 새들에게 인간은 '멍청하다'는 뜻의 '도도'(dodo)라는 이름을 붙였다. 1681년 마지막 도도새가 죽었다. 무분별한 남획과 서식지 파괴 때문이었다. 오늘날 'as dead as a dodo'

블랙리스트 진상조사위원회 31일 출범..위원 21명 확정(종합)
국립현대미술관 서울관서 첫 회의 (서울=연합뉴스) 박상현 기자 = 문화예술계 블랙리스트 사건의 경위와 사실관계를 파악하고 재발 방지 대책을 수립할 블랙리스트 진상조사위원회가 31일 국립현대미술관 서울관에서 출범한다. 문화체육관광부는 27일 '문화예술계 블랙리스트 진상조사 및 제도개선위원회'의 구성과 운영에 대한 합의 결과를 발표했다. 문체부 훈령을 근거로

"어이가 없네" 김기춘·조윤선 낮은 형량에 문화예술계 '분노'
"집행유예라니 어이가 없다", "법과 상식의 괴리가 심각하다", "법조인 출신에 대한 '자기 식구 감싸기가 아니냐'는 의구심이 들 정도다". '문화계 블랙리스트'를 작성·관리한 혐의 등으로 재판에 넘겨진 김기춘(78) 전 청와대 비서실장, 조윤선(51) 전 문화체육관광부 장관 등의 1심 선고 결과가 나온 직후 문화예술계에서는 "판결을 인정할 수 없다"는 반

문화계, 조윤선 '블랙리스트' 무죄에 "실망스러운 판결"
김기춘 형량에도 불만…"국민의 법 감정과 괴리된 판결" '표현의 자유' 침해 인정은 긍정적 평가 (서울=연합뉴스) 황희경 김희선 김계연 기자 = 문화계는 법원이 27일 이른바 뮨화계 블랙리스트(지원배제명단) 관련 혐의에 대해 조윤선 전 문화체육관광부 장관에게 무죄를 선고한 데 대해 "실망스럽다"며 일제히 불만을 쏟아냈다. 문화예술계에서는 또 김기춘 전 대통

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고구마요리로 다이어트음식을 만들다 초간단 고구마빵7856