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다이어트 뉴스

이지컷다이어트 "봄철 단기간 다이어트, 전문 플래너 및 건강보조식품 도움"
글리코겐이 지방으로 전환되어 몸 안에 쌓이기 시작하면 살을 빼기 어려우므로 평소 식사량의 3분의 2 정도 먹는... 이같은 고민을 가진 사람들과 상담을 하다 보면, 일주일에 3kg, 2주일만에 5kg, 10kg 등 단기간에 확실하게 체중...

'옥수동수제자' 심영순표 초계탕과 전복죽..박수진X유재환 '감탄'(종합)
유재환은 일주일 전 대국민과의 약속 '유재환 갱생 프로젝트'에 임하며 살을 빼기로 약속했었다. 유재환은... 4kg을 빼기로 하지 않았냐며 실패라했고, 유재환은 3kg까지는 뺐다며 좋아했다. 심영순은 유재환에게 5kg정도만 더...

'2주만에 10kg 감량?' 단기간에 '확' 빼는 다이어트 방법
보니 일주일, 2주일만에 폭풍으로 3kg, 5kg 체중감량 하고 싶은 마음이 앞선다"며 초초해했다. '빨리 빨리'가... 그러므로 살을 빼기 위해서는 몸에 흡수되는 탄수화물과 지방량을 줄이고 운동을 통해 기초대사량을 높이는 것이...

[인터뷰] '지친 왼발' 이상협은 다시 '미치고' 싶다
5kg이 빠졌어요. 훈련이 너무 힘들어서. (웃음) 그런데 2kg이 다시 불었어요. 너무 잘 먹어요 이 팀은. 자꾸 장어 같은 보양식을 먹이니까 살 빼기가 진짜 힘든 것 같아요. 제가 지금 89kg에서 88kg 정도 나가는 것 같아요. 제 목표는 3kg...

'스타 식단'으로 나도 몸짱도전...유이 송가연 왕혜문 유승옥 강소라 다이어트 비법은?
왕혜문 원장이 일주일 간 3kg을 감량하고 열흘 만에 11자 복근을 만든 다이어트 식단은 '미라클 수프'로 주... 한편, 살 빼기 좋은 식품에 관심도 높다. 최근 미국 생활건강 매체 '팝슈가닷컴'은 살 빼기 좋은 식품 25가지를...

1월 결심···"올핸 살빼자" 실내 운동용품 '쑥쑥'
여름까지 5Kg을 감량하겠다는 계획을 세웠다. 허씨는 "추운 날씨 탓에 밖에 나가지 않고 집에만 있다 보니 2~3Kg가 금방 찐다"면서 "새해에는 꼭 다이어트에 성공하겠다"고 말했다. 연초만 되면 허씨처럼 살빼기에 돌입하는...

[청진기를 들고]몸무게 3kg 감량의 놀라운 효과들
새해를 맞으며 담배를 끊는다거나, 일주일에 몇 번 운동을 한다거나, 생활습관을 바꾼다거나 여러 목표를... 운동만으로 3kg 정도는 뺄 수 있다. 살을 빼기 위해 진저리치게 인내할 필요도 없다. 한 달에 4∼5kg을 쉽게 빼는...

2주 다이어트, 약일까 독일까?
그렇지 않고 식사량만 줄이면서 운동도 일주일에 세 번 정도 유산소운동만 한다면 체중을 5kg 감량해도 뱃살은... 빼기 원하는 아랫배살은 그 다음 순서다. 그렇다면 어차피 가능하지 않은 일이라 생각하고 포기해야 할까? 그렇지...

청양 보건의료원, 살빼기 프로그램 인기
모두 살빼기를 목표로 하는 주민들로 매주 월요일이면 이곳에 모여 침을 이용한 한방요법을 받고 있습니다. 한방요법과 함께 참가자들은 일주일 동안 먹은 식단을 꼼꼼하게 적어 영양사와 상담을 받습니다. ▶ 인터뷰 : 김영자...

[Life Style]‘깡마름’의 유혹… 화려하거나 치명적이거나
○ 국내에 부는 마른 모델 열풍 모델 지망생 장취하(22) 씨는 5kg 감량이 목표다. 하루 세끼를 죽으로 때운다. 그것도 천천히 조금 먹기 위해 젓가락만 사용한다. ‘다행히’ 얼마 전 몸살에 걸려 3kg이 절로 빠졌다. “패션이...

살과의 전쟁에서 당당히 승리한 뱃살 공주들의 ‘즐거운 반란’
3차 측정 결과는 성에 차지 않았지만 그래도 체지방이 3kg 정도 줄어 총 5kg 감량에 성공해 뱃살이 줄었고 몸도... 복싱 다이어트 체육관에서 일주일에 두 번씩 스트레칭과 근력운동을 했는데 생각했던 것보다 어려웠지만 몸을...

주요뉴스

'미세먼지 차단' 화장품 광고, 알고 보니 절반이 거짓
최도자 의원 "가이드라인 마련하고 관리·감독 강화해야" (서울=연합뉴스) 서한기 기자 = '미세먼지 차단 효과'를 내세운 화장품 중 상당수가 광고 내용과 달리 별다른 효과가 없다는 지적이 나왔다. 23일 국회 보건복지위원회 최도자 의원(국민의당)이 식품의약품안전처로부터 제출받은 국정감사 자료에 따르면, 식약처는 지난 5월 화장품 허위·과장 광고로부터 소비자

[대한민국 총수의 자격] 2. 이건희·신격호로 번진 '총수' 논란
■CEO 취재파일 ▶<최서우 / 진행자> 앞서 짚어본 논란과 관련해 재계에서는 이해진 창업자를 총수로 지정한 것을 두고 공정위의 결정적 판단기준인 '사실상 지배’라는 단어가 모호하다는 지적을 하고 있습니다. 이 와중에 김상조 위원장은 이건희 회장과 신격호 총괄 회장의 총수 지정 변경을 검토해보겠다고 언급했는데 이런 분위기 의식한 거라고 보면 되나요? ▷<정

물가 더 올랐을까..굵직한 경기지표 줄줄이 나온다(종합)
내년도 최저임금이 큰 폭 상승하면서 자영업자들의 피해를 우려되는 가운데 지난 7월 서울의 한 번화가 음식점에 구인광고가 붙어 있다. 사진=신태현 기자 [이데일리 김정남 기자, 세종=김상윤 박종오 기자] 추석연휴를 앞둔 다음주에는 국내 경기 흐름을 파악할 수 있는 굵직한 통계들이 줄줄이 나온다. 실물경제와 금융흐름에다 물가와 경제심리 지표도 발표된다. 세계

[대한민국 총수의 자격] 1. 총수가 된 '은둔의 경영자'
■CEO 취재파일 ▶<최서우 / 진행자> 공정위가 최근 준대기업집단과 이곳의 동일인을 지정했는데 먼저, 준대기업집단과 동일인 개념 정의부터 간략히 짚어보죠. ▷<이광호/ 기자> 흔히  재벌기업, 준대기업 이렇게 부르는데 공식 명칭은 다 따로 있습니다. 재벌기업의 공식 명칭은 ‘상호출자제한기업집단’인데, 자산 총액이 10조원을 넘으면 지정을 받습니다.   

휘발유 값 또 올라..8주 연속↑, 9.9원 오른 1485원
[아시아경제 이광호 기자]주유소 휘발유 판매가격이 8주 연속 올랐다. 경유 가격은 9주 연속 상승했다. 23일 한국석유공사 석유정보센터에 따르면 9월 3째주 주유소 휘발유 판매가격은 ℓ당 전주 대비 9.9원 상승한 1485.0원, 경유는 9.7원 오른 1276.0원을 기록했다. 상표별로는 휘발유의 경우 알뜰주유소 판매가격이 전주 대비 8.8원 오른 14

[고란의 어쩌다 투자]이더리움 창시자 '외계인' 방한..결제 처리 속도 높일 해법 내놓을까
현대 전기 문명을 완성한 천재 과학자 니콜라 테슬라(1856~1943년)의 별칭은 외계인이다. 혹은 미래에서 온 인간이라고도 부른다. 테슬라는 현대 전기 문명의 근간이 되는 교류(AC)를 발명했다. 교류는 전기가 흐르는 방향이 주기적으로 바뀌는 전기다. 직류(토머스 에디슨 발명)에 비해 적은 손실로 전류를 보낼 수 있다. 현대 전기 문명을 일으킨 원천 기

한·미FTA 2차 공동위, 10월4일 워싱턴서.."전술적 오류" 비판도
[경향신문] 한·미 자유무역협정(FTA) 개정협상 등을 논의하기 위한 2차 공동위원회 특별회기가 다음달 4일(현지시간) 미국 워싱턴에서 열린다. 산업통상자원부는 양국 간 실무협의를 통해 2차 공동위 일정을 확정했으며 “수석대표와 의제는 양측이 협의 중”이라고 23일 밝혔다. 이번에 워싱턴에서 열릴 2차 공동위는 지난달 22일 서울에서 열린 1차 공동위 논의

北 '수소탄' 발언에..韓 부도위험지표 다시 급등
22일 김정은 북한 노동당 위원장이 성명을 읽는 모습. 사진=연합뉴스 [이데일리 김정현 기자] 북한발(發) 지정학적 리스크 탓에 한국물 신용부도스와프(CDS) 프리미엄이 다시 70포인트를 넘어섰다. CDS 프리미엄은 부도나 파산 등에 따른 손실을 다른 투자자가 대신 보상해주는 신용파생상품의 수수료를 말한다. 채권을 발행한 국가와 기업의 부도 가능성 혹은

자동차, '잘 만든 장난감' 테슬라를 답습하다
[헤럴드경제=정태일 기자]“테슬라 자동차는 기존 자동차 회사들이 절대 만들지 못하는 모델이죠. 완전히 다른 발상으로 만들었기 때문에 테슬라는 자동차라기보다는 잘 만든 장난감이라고 볼 수 있죠” 최근 자동차업계 한 친환경차 전문가가 테슬라에 대해 평가한 내용이다. 자동차를 제작하는 통상적인 방식에서 벗어나 바닥에 노트북 등에 쓰던 배터리를 대량으로 깔고 실

[김성준의시사전망대] "고용부가 제빵사를 직접고용 하라고 한 이유는?"
인터뷰 자료의 저작권은 SBS 라디오에 있습니다. 전문 게재나 인터뷰 인용 보도 시, 아래와 같이 채널명과 정확한 프로그램명을 밝혀주시기 바랍니다. ■방송 : 김성준의 시사전망대 (FM 103.5 MHz 18:05 ~ 20:00) ■진행 : SBS 김성준 앵커 ■방송일시 : 2017년 9월 22일 (금) ■대담 : 이인철 참조은경제연구소 소장 ---   -

가을 이사철..이사업체 피해 막으려면 어떻게?
(서울=연합뉴스) 이도연 기자 = 서울에 거주하는 남성 A씨는 지난해 4월 포장이사를 하고 업체에 120만 원을 지불했다. A씨는 이사 후 냉장고에 찍힌 자국과 흠집이 여러 군데 발견돼 업체에 문제를 제기하고 이후 냉장고 제조사 견적 수리비인 30만 원을 배상해달라고 요구했다. 하지만 이사업체는 이를 거부하고 5만 원만 주겠다고 했다. 경기도에 사는 여성

中 바이두, 자율주행차 개발에 15억달러 투자
중국 최대 인터넷 기업 바이두(NASDAQ:BIDU)가 자율주행차량 개발에 약 15억달러를 투자한다고 지난 21일(현지시각) 비즈니스인사이더가 보도했다. 바이두의 자율주행차량 기술 개발 펀드 ‘아폴로 펀드(Apollo Fund)’가 향후 3년 동안 100개 이상의 자율주행차량 프로젝트에 약 15억2000만달러(100억위안)를 투자한다. 아폴로 펀드는 바이

[박찬규의 1단기어] 깜박이는 신호, 깜빡하셨나요
독일 시골마을의 교차로. /사진=박찬규 기자 유럽이나 미국에서 운전을 하다가 우리나라에 와서 운전하기가 무섭고 힘들다는 운전자가 적지 않다. 차로변경을 할 때도 양보받기가 어려운 데다 교차로에서 꼬리물기를 우려해 잠깐 멈추기라도 하면 뒷차가 빵빵대며 난리를 친다. 또 시도 때도 없이 막무가내로 밀어붙이는 차들과 신경전을 벌이는 것도 스트레스다. 특히 교통선

전통시장 매출 10년새 6조원 이상 감소..특성화로 부활 노린다
(서울=연합뉴스) 박성진 기자 = 전통시장 매출이 10년 사이 23%나 줄어든 것으로 나타났다. 소비자들이 편리하고 가격이 싼 대형마트와 기업형슈퍼마켓(SSM), 온라인, 홈쇼핑을 찾으면서 전통시장이 외면받은 결과다. 정부의 각종 지원 정책에 힘입어 전통시장 매출은 2014∼2015년 2년 연속 증가했으나 지난해에는 다시 감소했을 것으로 예상된다. 23일

한국의 국가경쟁력 순위는..내주 경기지표도 줄줄이 발표
(서울=연합뉴스) 김지훈 최윤정 박대한 기자 = 다음 주에는 올해 각국의 국가경쟁력을 평가한 순위가 발표된다. 또 소비자물가를 비롯해 산업생산, 소비심리, 기업 체감경기 등 각종 경기지표도 줄줄이 공개돼 최근 주춤했던 경기 흐름이 어떻게 달라졌을지 가늠해볼 수 있게 된다. 세계경제포럼(WEF)은 오는 27일 우리나라를 포함한 국가경쟁력 평가결과를 발표한다

'은마'도 언젠가 달리겠지..재건축 정체에도 '시세등등'
“은마아파트 매수를 장기간 고민하던 수요자가 이달 집을 사들였습니다. 최근 시세가 크게 뛸 가능성을 의식한 거죠. 집주인들은 싸게 내놨던 물건을 회수하는 분위기고요. 재건축사업의 향배가 불투명한데도 추가 상승 기대감이 생긴 것입니다.”(서울 강남구 대치동 소재 A공인중개사무소) 정부의 부동산 규제·초고층 재건축 불발 등 악재에도 은마아파트의 시세가 반등하고

"하루아침에 문 닫게 됐다" 눈물 흘리는 PB협력사..'강경 대응' 예고
(서울=뉴스1) 신건웅 기자 = 파리바게뜨 협력사 대표들이 고용노동부의 제빵기사 직접고용 지시에 강력 대응을 예고했다. 10년 넘게 운영해 온 회사가 하루아침에 문 닫을 처지가 되면서 소송을 준비 중이다. 임금 일부를 지급하지 않았다는 발표에 대해서도 "인정할 수 없다"며 "임금꺾기는 없었다"고 반박했다. 일각에서는 절차의 문제도 지적했다. 고용노동부가

테슬라 모델S 90D, 전기차 보조금 지급 확정.. 최대 2400만원 지원
테슬라 모델S. 미국 전기차 테슬라가 국내에서 정부 보조금 혜택을 받게 됐다. 업계에 따르면 지난 21일 ‘테슬라 모델S 90D’가 환경부로부터 보조금 지급 확정 통보를 받았다. 이에 따라 앞으로 모델S 90D를 구매하는 소비자는 정부 보조금 1400만 원과 지자체별 보조금을 지원받을 수 있다. 지자체 지원금은 최대 1000만 원(청주)으로 정부 보조금을

[머니포커S] 또 막다른 길 몰린 '카풀앱'
‘우버’는 글로벌 교통혁명을 이끄는 공유경제의 대표 사례다. 하지만 우리나라는 우버가 안착하지 못한 몇 안되는 나라 중 하나다. ‘자가용 유상운송’을 금지하는 법안에 막혀 메인서비스인 우버엑스는 퇴출됐다. 일부 스타트업업체들이 법의 예외조항을 근거로 우버와 유사한 서비스를 전개했지만 사업 확장을 위해 한걸음 나서는 순간 규제에 가로막히는 상황이다.◆ 예외조

흑석동 집값, 아랫동네가 윗동네보다 1억 비싼 이유
조선일보 땅집고(realty.chosun.com)가 투명한 부동산 거래 문화 정착을 위해 국내 최초로 ‘진짜 집값’ 뉴스 서비스를 제공합니다. 매일 올라오는 최신 실거래가 정보를 바탕으로 단순 호가(呼價)가 아닌 아파트의 진짜 집값을 알려드립니다. [발품 리포트-동작구 흑석동] ①경사 따라 희비 엇갈리는 집값 서울시 동작구 흑석동은 가파른 언덕길을 따라

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